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“有效管理情绪,享受快乐人生”讲座举行

信息来源:教育科学学院  发布者:  时间:2017-05-04阅读次数:

  4月26日晚,教科院在文科楼114教室举办了题为“有效管理情绪,享受快乐人生”的心理学讲座。参加本次讲座的同学主动与老师交流互动,大家受益匪浅。

 

 

 

  梁晓燕老师是教科院副教授,硕士生导师,校心理咨询中心兼职咨询教师,中国教育学会教育统计与测量分会理事。她从大学生常见情绪问题出发,从识别情绪,测试情绪,调试情绪几个视角进行诠释,指导大家有效认知情绪,合理宣泄情绪。讲座过程中梁老师通过与学生的互动以及用事例贯穿理论的演讲方式,增加了讲座的趣味性与理解性。

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