武术技术、武术理论、武医伤药、武器制作、武术裁判……技、理、医、器、赛的课程体系，构成了实践与理论完美融合的综合武术课堂。武术套路、武术散打、舞龙舞狮、武术表演、健身气功……各武术与民族传统体育专项，成为了山西大学一道靓丽的风景线。

品习武之神韵，悟传承之要义。武术文脉绵延于太行山下，浩浩黄河孕育其不凡的气息。山西大学体育学院武术与民族传统体育专业作为山西省一流本科专业建设点，近年来积极推动专业建设发展，成果显著，成绩斐然，在古老的三晋大地上熠熠生辉。

今天让我们走进武术与民族传统体育的课堂，感受中西会通的传统体育魅力，领略博大精深的中华武术风采，欣赏一场精彩绝伦的龙狮节目表演，邂逅一场中国式的浪漫。

探索·走进特色课堂

文化在交流与互鉴中进步，在融会与贯通中发展。武术与民族传统体育专业，探索中西文化碰撞融合，贯穿“中西会通、求真至善、登崇俊良、自强报国”的办学传统。一方面学习运动生理学、运动解剖学、运动训练学等专业知识，以及田径、体操、游泳等运动技能；另一方面，学习中医学基础、民族传统体育概论、中国哲学导读等中华优秀传统文化知识，与武术套路、散打、健身气功等中国民族传统体育技能，将中西体育理论融会贯通。当我们走进武术与民族传统体育的课堂中，不仅能够感受到西方文化与中国文化交融所带来的魅力，同时在拳脚挥舞间感受到身体力量的释放与浩然之气的养成，东西方文明在同一课堂中碰撞，理论与实践在同一课堂中交融。

“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也……”同学们声诵读久经积淀的太极拳口诀要义，在一招一式中尽显以静制动的魅力，诠释以柔克刚的灵气。他们上课的场所，不局限在文体馆或操场，有时天朗气清，老师会带领同学们来到渊智园进行拳法的教习。百廿学府氤氲着浓厚的历史气息，建筑的牌匾掩映着学子专注的身影。预备势、起势、提手上势、白鹤亮翅……一套动作行云流水，从练形到练气，同学们收放自如，从练气到练神，大家也都心意沉稳。仅是旁观，就已能体会到静心养性的意气神韵，在动与静的结合，心与形的修炼，体与智的精进中，感受中华民族传统体育的魅力。当然，在一系列生动的武术课程上，他们所带给我们的还不仅如此。

腾翻、跳跃、登高、扑跌……一遍又一遍的练习、一次又一次的纠正、反反复复的排练，每一场精彩的舞龙舞狮表演背后，是同学们在课堂上刻苦练习的模样。既要把动作做得标准到位，还要把龙狮演得活灵活现，需要长久的坚持和沉淀，方能厚积薄发。就算是流汗或者有时跌倒、受伤，大家也不会懈怠。有时安排节目演出，大家还会加倍练习，同学之间相互帮助鼓励，为了共同的目标携手而行。顽强不屈的精神、坚韧不拔的意志、团结向上的氛围……这样的课堂氛围无时无刻不给人以心灵与身体的双重滋养。

武术与民族传统体育课程，不仅注重理论与实践相结合，还积极构建起身体与思想相统一的认知。通过学习大量的理论知识，如关于身体结构的科学理论知识、中医基础理论知识、中国武术导论知识，还有中国传统哲学等，形成科学系统的知识体系，达到思想的有序性。课程还十分注重实践的重要作用。“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。”正所谓行胜于言，有了一定的理论铺垫，还需要在技术实践中对自己的身体行为有一个更加完整准确的认知，从而在思想上更能体悟到自身内在环境的变化。当我们可以清晰地认识自己，对自己有了明确的定位，才可以更好地弥补自己的不足，在自我审视中看清方向，更加从容地看待自己的成长。

授课老师杜杰提出了“模拟实践”这个关键词。“我们都知道，理论体系需要在实践当中落实，坚持实践才能达到大脑认知和身体实践的连通，从而实现‘使心落地’、和谐发展。”为此该专业开展了实践为主的协会活动，如舞龙舞狮、武术表演等，对于理论知识和实践知识的融合是大有帮助的，同时这是一条守正创新之路，在有限的条件下把实践的锻炼最大化，让传统体育这门连接艺术与人体结构科学的学科更好地实现价值、发挥作用。

发现·领悟体育魅力

体以健为本，以悟为本。无论是现代体育，还是传统体育，都注重对身体机能的锻炼，有了健康的身体才有其他一切形式的基础，而锻炼又可以磨练我们的精神意志，培养健全的人格。正所谓：“完全人格，首在体育。”而传统武术又讲求对事物要有宏观的认识，可以恰到好处地把遵循科学知识和自身体悟融合起来，既运用了人体科学的专业评估，又不失对精神心理的人文关怀。在“健”中潜移默化地“悟”，边“悟”边深远持久地“健”，在此过程中增强人类身心方面的整体性，这正是该专业潜移默化中带给同学们最弥足珍贵的成长。

作为身体的行为实践和专业理论有效结合的专业，武术与民族传统体育专业不仅提升了身体的素质，而且能够促进其认知的发展，正如2021级武术与民族传统体育专业雷佳承同学所说：“武术中的每一招一式都有它的独特用意，比如陈氏太极拳中的玉女穿梭，‘梭’在手法上快而不乱，在战术上讲求临危不惧等。强身健体远不是终点，培养体育精神亦为要义。”

礼者，人道之极也。在晨课训练时诵读典籍、上课前对师长拱手行礼、与他人之间相处亦是以礼待人……课堂上，浸润着礼的气息，不仅可以学习到现代的先进理念、科学知识，而且还可以在我们优秀的中华传统文化中找到源于我们内心深处的民族情结。体育学院2020级武术与民族传统体育专业张佳盛同学对此有着深刻的感受，他认为中国武术的魅力在于技、身、心三方面，尤其是尚武爱国、与人为善、家国合一等源于传统文化的先进观念。“这些都在不知不觉中影响着我，让我变得更加自信、勇敢，慢慢变得更好。”

礼形于外，德成于内，这也是课程所带给学子的独特感悟之一。无论是对理论与实践结合能力的提高，还是对中国文化中礼仪的传承，武术与民族传统体育在一点一滴中塑造着更加强健的体魄和完善的人格，激荡着生生不息的强大力量！

传承·担使命传薪火

对中华武术的传承，于他们而言不仅是课程专业学习的内容，更是发自内心的热爱和情感深处的精神追求。在课堂上杜杰老师和我们分享了一位武术前辈的故事，“在对一个武术协会成员的访谈中，我们印象最深的一位老先生虽然刚动完手术，身体还处于康复阶段，但一见到虚心请教的后辈，他立刻精神起来，绘声绘色地为我们讲述关于武术的故事。”杜老师感悟道，有一群武术前辈无私地支持武术协会的发展，无论环境条件多艰苦，他们的初心从未动摇，坚持用自己的力量书写着执着与坚守、热爱与支持，我们优秀的传统文化才能历经千年而不衰，饱经风霜却依旧可以在新时代焕发光彩。

何其有幸，新时代的我们，“和光同尘，与时舒卷”。2021级武术与民族传统体育专业何可盈同学表示：“我学习武术的初心是一种源源不断的传承。无论是校内的各类演出，还是走出去参加专业比赛，我们都希望在传承武术文化的道路上可以贡献自己的一份力量。”希望他们可以一直秉持这样坚定的信念，也相信他们对武术专业如此真挚的热爱也一定会助力他们把中华优秀传统文化发扬光大，促进中国武术文化走向更加广阔的舞台。

山西大学在潜移默化中营造弘扬传统体育文化的浓厚氛围，让学生在追求健全心智和健康体魄的同时，理解、认同、传承中华优秀传统文化，在学习专业知识的同时提升人文精神。

欣逢伟大时代，自当砥砺奋发向前。武术与民族传统体育专业积极探寻西方文化与东方文化交相发展的新思路，不断找寻新时代发展的新方向，努力构建中国式现代化的特色专业体系。武术与民族传统体育专业吸收了运动生理学与运动解剖学等知识，使其具备了现代科学的内涵。学子们也在武术与民族传统体育专业的特色课程中，感受到了深厚的中华传统文化内涵，民族自豪感油然而生。武术与民族传统体育专业与课程正在以其特有的魅力吸引更多的学子参与其中，带动更多的人了解中国优秀传统体育文化。